Wer sich schlapp fühlt und seine müden Knochen wieder einmal richtig in Schwung bringen will, für den bietet die Aktion LAUF10! die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Das Laufprojekt der Abendschau im Bayerischen Fernsehen, dem Bayerischen Landes-Sportverband, dem Bayerischen Leichtathletik-Verband, der TU München sowie B5 aktuell als Medienpartner startet am 29. April und endet mit einem großen Finallauf am 12. Juli in Wolnzach.
Die Erfolgsaktion, an der sich in den vergangenen Jahren viele tausend Menschen in ganz Bayern beteiligt haben, findet in diesem Jahr bereits zum 11. Mal statt. Damit niemand alleine laufen muss, bietet der SV Puttenhausen bereits zum 10. Mal einen LAUF10!-Treff an, der das Trainingsprogramm umsetzt.
10 Kilometer in 10 Wochen
Ziel des Trainingsprogramms für Sportmuffel ist es, einen Zehnkilometerlauf absolvieren zu können. Offizieller Auftakt von LAUF10! ist der 29. April. Ab diesem Termin steigern die Teilnehmer
in zehn Wochen nach zwei professionellen Trainingsplänen ihre Fitness und Ausdauer. Schließlich heißt es: „LAUF10!“. Wer zum Abschluss der zehn Wochen Lust hat, seine neu erarbeitete
Sportlichkeit mit vielen anderen Teilnehmern gemeinsam auszuprobieren, kann am 12.Juli zum Abschluss-Lauf nach Wolnzach kommen, von dem die Abendschau live berichtet.
LAUF10! In Puttenhausen
Der SV Puttenhausen bietet regelmäßig einen LAUF10!-Treff für Läufer und Walker an: Im Team macht Sport einfach mehr Spaß. Auch das Durchhalten fällt leichter! Wer mit dem SV Puttenhausen für
LAUF10! Trainieren möchte, kommt einfach am Mittwoch den 24.04. um 18.30 Uhr ans Vereinsgelände des SVP. Wer am 24.04. keine Zeit hat kann jederzeit unter fachkundiger Leitung jeden Mittwoch
um 18:30 Uhr auch später noch einsteigen.
